BIEN-ETRE – French kiss ou baiser d’esquimau, tendre ou passionnel, peu importe.
n’importe qui aime s’embrasser. Meme si le baiser n’a pas la aussi signification aux quatre coins de la planete, Cela reste, globalement, une marque d’affection ou d’amour.
Mais si vous pensez qu’en embrassant quelqu’un, vous ne lui donnez qu’une preuve d’amour, detrompez-vous!
Le baiser possede beaucoup de vertus, tant concernant l’equilibre que concernant le bien-etre. A l’opportunite une Journee internationale du baiser, en voici quelques-unes.
1. Il semble bon Afin de les dents
Ce n’est nullement Afin de rien que Divers bisous seront «mouilles». En se becotant, on produit de la salive, ce qui peut nettoyer une partie des bacteries qui seront i propos des dents. Selon Mathew Messina, un dentiste americain sur le website WebMD, votre production de salive est en mesure de detruire la plaque dentaire.
Une information confirmee avec le dentiste Jeff Golub-Evans concernant Glamour: «la salive reste 1 lubrifiant organique, qui se glisse sous la plaque et l’elimine». On vous conseille tout de meme de ne pas trop y affirmer pendant que vous embrassez quelqu’un.
Attention toutefois: Mathew Messina «ne conseillerait pas de s’embrasser apres 1 repas i la place de se brosser les dents». On vous voyait venir.
2. Il permet de bruler des calories
Parce que chaque petit pas compte, il ne va falloir pas negliger l’impact d’un bon gros bisou sur la perte de poids. Suivant le site Self.com, en s’embrassant, on perd entre deux et six calories par minute. Un baiser necessite l’action de 30 muscles du visage. Au passage, d’apres le Dailymail, cinq minutes d’attention accordee a ces muscles peuvent affiner ces joues.
Bon d’accord, mieux coite enfiler un jogging et courir un tantinet, mais une bonne session de bisous apres un dessert trop copieux va suffire, au moins, a vous oter legerement de culpabilite.
3. Cela booste les defenses immunitaires
Attention, une telle fois non plus, plus coite ne pas y penser si vous posez toutes vos levres sur celles d’un(e) autre. Disons que lorsqu’on s’embrasse, on s’echange vraiment certains germes. dont Divers paraissent nefastes, surtout Afin de les femmes enceintes. Mais on va pouvoir lire sur le site Popular Science que pour nos scientifiques, si une femme recoit de petites doses de virus avant de concevoir, son corps cree une sorte de resistance avant meme que l’enfant puisse etre touche.
Il faut faire l’impasse cette-fois sur le fait qu’en s’embrassant, on va pouvoir attraper la mononucleose, de l’herpes , une angine.
4. Cela reduit le stress
Apres 1 baiser, vous vous sentez relaxe? Vous n’etes jamais fou, c’est bien bon, s’embrasser permet de reduire le stress. Effectivement, votre baiser a un impact sur la liberation d’une hormone qui fait baisser la tension arterielle, et qui ralentit le rythme cardiaque: l’ocytocine.
Autre avantage: si on s’embrasse, l’hormone du bien-etre, l’endorphine, est secretee.
5. Cela peut reduire des symptomes des allergies
Notre printemps est la periode de l’annee des amours, mais aussi la saison des allergies. Ca tombe tout a fait bien, puisque d’apres une simple etude japonaise, des personnes qui s’embrassent ont 1 moindre niveau de lgE, qui reste une proteine declenchant les agacants symptomes des allergies: nez qui coule, gorge qui gratte, yeux qui pleurent.
Bon. Ces Japonais se paraissent embrasses, pour l’etude, pendant 30 minutes. Vous savez ce que celui-ci vous est a Realiser.
6. Il accroit le desir sexuel (et le sexe, c’est bon pour la sante)
«S’embrasser est 1 excellent preliminaire. ce qui accroit les chances que des deux partenaires aient une experience erotique pleine de plaisir», souligne la sexologue Carol Queen sur le site She Knows.
Le sexe quant a lui, est excellent pour accroitre la presence de plusieurs anticorps, lutter contre la depression, rester jeune, ameliorer le systeme immunitaire. comme vous pouvez le constater au diaporama ci-dessous (la page continue ensuite):
7. Il developpe lestime de soi
Selon une etude allemande relayee via le site CNN, les hommes qui embrassent leur mari avant d’aller au bricolage le matin gagnent plus de tunes. Andrea Demirjian, auteure tout d’un livre i propos des baisers, donne une explication: «s’il quitte le domicile heureux, il va i?tre plus productif au article parce que celui-ci ne se sent pas emotionnellement perturbe. Il va donc se faire plus d’argent. S’embrasser, c’est vraiment en lien avec la confiance en soi, le sentiment de devenir adore et connecte.»
S’il doit y avoir bon nombre d’autres facteurs qui peuvent expliquer votre correlation, ce qui ne coute sirement que dalle d’embrasser le conjoint avant d’aller bosser!
8. Cela en faut peu Afin de etre heureux
Gardons le meilleur pour la fin. S’embrasser rend tout simplement. heureux. En liberant d’la serotonine, d’la dopamine ainsi que l’ocytocine, le baiser est un vrai moyen de se sentir beaucoup dans ses baskets.
Sur le site Mercola, le psychotherapeute Arthur Janoy explique que «l’oxytocine est l’hormone de l’amour, ainsi, que plus le niveau reste eleve, plus on va pouvoir aimer.» Pour cela, les gens qui s’embrassent regulierement sont plus susceptibles de devenir dans une relation de confiance.
Toujours concernant ce meme site, on apprend que le baiser active dans notre cerveau identiques zones que celles d’la dependance et de la recompense. Ainsi «le baiser a pu evoluer en tant que possible pour stimuler nos systemes nerveux associes au sexe, a l’amour, ainsi, a l’attachement, afin que les hommes cherchent une grande variete de potentiels partenaires, puis accordent toute leur attention a l’un d’eux, et le tolerent suffisamment un certain temps pour eduquer des enfants en tant qu’equipe». Heureux ET fidele, donc.